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睡覺喜歡「手舉過頭」恐患2病 醫曝最佳睡姿

近日微博上有大批網友討論起了睡姿問題，有人喜歡仰臥、側睡、趴睡，或是把手舉過頭頂著睡，更產生了「喜歡睡覺的時候把手舉過頭頂」的熱搜關鍵字，而這些睡姿也可能代表著某些有趣的原因和潛在的益處，但根據醫師的說法，「把手舉過頭頂睡」可能是身體出現狀況的警告。《大白健康說》的文章指出，喜歡睡覺時將手舉過頭頂可能與個人的習慣、舒適度有關，由於每個人的身體構造和感覺不同，這個姿勢可以讓他們更舒適放鬆，也助於緩解肩頸壓力、減輕緊張感和疲勞。此外，將手臂舉過頭頂還可以改變身體的重心分布，使人感覺更加平衡和安穩，進而更容易入睡。根據陸媒《快科技》的報導，有醫師介紹，如果喜歡雙手舉過頭頂睡覺，這些人有極大的可能患有不同程度的頸椎病、肩周炎等等，才會在不自覺中把手舉上去。不過，除了患病的可能外，若白天經常鍛鍊手臂，或是肩頸疲勞，人在睡覺時也常以這樣的姿勢來緩解不適。報導也說明，每種睡姿其實各有優劣，如仰睡時身體和床的接觸面積最大，身體和大腦血液循環較好，能使人體最放鬆；側睡則能防止咽部、舌頭軟組織往後掉，亦能減輕頸部、胸部脂肪組織對氣管的壓力。綜上所述，醫師也建議，平躺是對脊柱最好的睡姿，可以在頸、腰、膝關節這些有曲度的位置加上墊子，讓躺姿更符合人體工學，也能讓肌肉放鬆、幫助恢復脊椎受損。更多CTWANT報導

爆李坤城從沒給過生活費 「弟打工車禍亡」李卓軒悟1道理

黑膠教父、音樂人李坤城因大腸癌病逝後，愛子李卓軒頻頻因遺產問題槓上後媽林靖恩，引起外界熱議。今(16)日，李卓軒更新貼文，談及李坤城生前不給生活費，還把他跟弟弟丟給祖父母照顧，然而兩老經濟並不寬裕，以致兄弟倆很早便開始打工，結果某次弟弟因前一天睡眠不足，在上課途中發生車禍，早早離開人世間。李卓軒今(16)日發布貼文，表示李坤城藝術性格使然，沒給生活費就去追夢，不過負責照顧兄弟倆的爺爺奶奶的收入只能維持家計，因此他年紀輕輕就做過推銷員、服務生、網咖工程師，甚至以遊走法律邊緣的工作求生，弟弟則因上速食店的打烊班而睡眠不足，隔早騎機車去學校的途中發生車禍，當場身亡。經歷痛失至親的慘痛教訓，令李卓軒自此把金錢看作生命般，直言：「沒錢的人，工作風險很高，真的會沒命」，後來上大學唸了資訊相關科系，發現待在冷氣房寫程式就能賺錢，收入還是以前的十幾倍，一有時間便努力充實自我，盼望實現財富自由的願望。如今李卓軒事業有成，回顧辛苦的過去，不免感慨一路很幸運、受到許多貴人提拔，並稱如果當年政府沒制定921推甄入學的教育政策，不可能從流氓學校唸到名校資管系，又如果沒有提前具備特定技能，以當時的資歷，不可能進得了雅虎，讓他之後去任何一家上市公司求職，均能被錄用，更何況創業當起老闆，文章曝光後，網友們感到很勵志，有人就留言：「爺爺奶奶在天上一定會以你為榮的！」，李卓軒則點讚回應，透露出對祖父母的感激之意。

716遊行高喊居住正義 昔日挺綠今怒喊「對蔡政府很失望」

716公平正義救台灣遊行今下午2時登場。國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲及鴻海創辦人郭台銘等民間團體皆到場力挺。儘管當時氣溫飆破35度，現場仍擠滿人潮，甚至不畏炎熱帶著孩子趕至現場，希望政府能聽見人民的心聲。就有民眾表示「過去支持蔡政府現在很失望」，一旁的國小兒子也高喊「買不起房子」「以前我也投過蔡英文，但我對蔡政府非常失望」，受訪者王小姐表示，今天下午一點半就帶著國小低年級的孩子來到現場，就是要支持居住正義，她的房子購入價格很高，但地段很偏遠，「憑甚麼我花這麼多錢卻只能買到這種房子？」，至於支持哪位2024總統候選人，則尚在觀望當中。記者詢問王小姐就讀小二的兒子，知道今天為甚麼要來參加遊行嗎？小弟弟則清楚的回答，「因為我怕以後買不起房子」，甚至說出台北市一坪房子可能就要85萬。可見高房價對於台灣人民的壓力，就連小朋友也能夠體會。另一位受訪者林先生也說，「蔡政府答應人民的事情，很多根本就沒有做到」，並表明今天也是為了相挺居住正義，特地從桃園北上來參加遊行，「8年20萬社宅現在完成多少戶了？」